Sfaturi pentru depresivi
Gandirea negativa contribuie la dezvoltarea si persistenta anxietatii in situatii sociale si afecteaza inclusiv performanta pe toate planurile. Cele mai multe terapii pentru anxietate sociala implica o componenta dedicata schimbarii stilului de gandire negativ privind anumite situatii din mai multe moduri utile si pozitive. Cheia pentru a schimba gandurile negative, este de a intelege modul […]
Continue Reading